NAOKO

[経歴]

幼少期からバレエを始め

国内、海外研修、活動後後進の指導に入る

ダンサー時代にヨガやピラティス

をはじめとする身体と心メンテナンスを学びのちに講師として活動

行政、病院などの依頼で

心と身体のメンテナンスのための講習会などを実施

現在も、バレエ、ヨガ、カウンセラーなどを軸として活動を続けている

[趣味]

興味があるとなんでもチャレンジ

[好きな言葉]

まぁ、なんとかなる

[大切にしていること]

みんなが笑顔になれること

 [メッセージ]

無理なく 楽しく 今できる事をやってみよう。

身体と向き合い　声を聞いて

生涯通して動ける身体を作ろう

 を目標にしています

はじめてヨガをはじめる方も

安心して参加できるクラス構成で

 クラスの雰囲気は穏やかです。

一緒にヨガ楽しみませんか？