information

2026-02-15 19:00:00

月曜日 

11:00~ 身体が変わる軸ヨガ

2日、9日、23日

 

 

木曜日

10:30~ maimaiジャズダンス 

5日、12日、19日

 

 

日曜日 

9:00~リラックスヨガ  

29日レッスンあり(2/22振替)

 

 

火曜日 

18:30~骨盤背骨調整ヨガ 

20:00~ハタヨガフロー

31日レッスンあり(1/20振替)

 

 

⭕️休講なし

 

 

 

 

63330A31-4ACC-48F7-AD65-DB50094217CF.png
呼吸で整える 春の体づくり
インナーマッスル集中ワークショップ⭐️


抱っこで腰がつらい
姿勢が戻らない
なんとなく体が不安定…

そんな産後ママにもおすすめの
インナーマッスル集中ワークショップです


ママが整うと、毎日がもっと軽やかに♡
担当:YOU

詳細はこちらから