information
2026-02-15 19:00:00
⭐️月3回レッスン
月曜日
11:00~ 身体が変わる軸ヨガ
2日、9日、23日
木曜日
10:30~ maimaiジャズダンス
5日、12日、19日
⭐️５週目レッスン
日曜日
9:00~リラックスヨガ
29日レッスンあり（2/22振替）
火曜日
18:30~骨盤背骨調整ヨガ
20:00~ハタヨガフロー
31日レッスンあり（1/20振替）
⭐️休講
3/11（水）10:00~ストレッチヨガ
3/11（水）11:30~ゆっくりヨガ
→4/29振替
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呼吸で整える 春の体づくり
インナーマッスル集中ワークショップ⭐️ 抱っこで腰がつらい 姿勢が戻らない なんとなく体が不安定… そんな産後ママにもおすすめの インナーマッスル集中ワークショップです ママが整うと、毎日がもっと軽やかに♡ 担当：YOU
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